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3.打开工具.在“设置DD新消息提醒"里.前两个选项“设置"和“连接软件"均勾选“开启".(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉.“消息免打扰"选项.勾选“关闭".(也就是要把“群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口.)
5.保持手机不处关屏的状态.
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2025年10月03日 13时24分41秒
【央视新闻客户端】
1.只有病了，才有人建议你去健身
2.把低头看不见脚的机会留给别人
3.如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
4.全凭我敢
5.塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
6.型格出众，玩转秋冬
7.只要从骨子里热爱，在哪练都是王者
8.健身没有捷径，只有持之以恒
9.世界以痛吻我，我要报之以歌
10.把运动，练到家
11.今天不走，明天要跑。
12.舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
13.大地能有多大，脚步就有多远
14.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野
15.胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
16.芙蓉不及美人姿
17.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
18.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
19.掌控自己身体的绝对自由
20.专注呼吸，享受身体的反应
有关办健身卡去减肥健身的正能量文案篇二
21.你跑过的路，每一步都算数
22.坚持下去，跑出人生无限可能
23.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。
24.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
25.胖子是很难爬上人生巅峰的。
26.健身前38 健身后28
27.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
28.没有比脚更长的路
29.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
30.很多人全人人有”的目的。
11月9日：
1、启动仪式。课间操由卢伟校长宣布“119”消防日宣传周启动。
2、班主任通过主题班会，使学生全面了解消防安全知识，组织学生通过板报、征文手抄报来宣传消防安全，让每个学生都能积极参与宣传，做一个消防宣传“小卫士”。
11月10日：
1、征文选播。组织稿件由校广播站在11月10日?1月13日期间每天三次播出。
2、邀请消防专干和体育教师对师生进行消防知识专题讲座和消防灭火实地演练活动；
11月11日：
1、在教学楼开展消防演练。通过演练，使全体师生对自己的消防安全素质有一个清醒的认识，从而自觉地维护学校的消防安全；
2、以“警惕身边的火灾隐患”为主题，各科室、班级对身边的火灾隐患进行严密排查，并上报总务处。
11月12日：
1、对各班的板报、手抄报进行评选。
2、对已使用的消防器材，要重新检修、安装，配齐消防工具，以备下次使用。
11月13日：
总结研讨：“119”消防日宣传周领导小组组织总结研讨会，对宣传期间出现的问题进行反思和整改，并对宣传期间表现突出的班级和个人进行表彰。
五、具体要求
（一）提高认识，加强领导。各班要牢固树立“责任重于泰山”的观念，组织、安排、落实好今年的“119”消防日宣传周活动。
（二）及早动手，做好筹备。各班接到本方案后，及时召开会议，分工负责，针对活动所需的宣传材料等要及早动手准备就绪，不要临时应付。
（三）搞好总结，及时报告情况。各年级要搞好总结，并于11月14日前将活动情况报学校。
（四）各科室、班级，“119”消防日宣传活动后，进入冬季防火重要阶段，应认真履行冬防职责，狠抓防火岗位责任制，确保我校今年和20xx年元旦、春节防火安全。
学校活动宣传方案 篇7一、活动目的
为宣传贯彻《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》、《省政府办说，宇宙是在加速膨胀，仿佛一辆不断踩油门的汽车，而不是像此前科学家所预测的那样处于减速膨胀状态。
这样一个完全出乎意料的观测结果，从根本上动摇了对宇宙的传统理解。那么到底是什么样的力量，在促使所有的星系或者其他物质加速远离呢？
科学家们将这种与引力相反的斥力来源，称为“暗能量”。但“暗能量”到底意味着什么？至今我们能够给出的，只是一个十分粗略的宇宙结构“金字塔图景”：
我们所熟悉的世界，即由普通的原子构成的一草一木、山河星月，仅占整个宇宙的4%，相当于金字塔顶的那一块。
下面的22%，则为暗物质。这种物质由仍然未知的粒子构成，它们不参与电磁作用，无法用肉眼看到。但其和普通物质一样，参与引力作用，因此仍可能探测到。
作为塔基的74%，则由最为神秘的暗能量构成。它无处不在，无时不在，由于我们对其性质知之甚少，所以科学家还不清楚如何在实验室中验证其存在。惟一的手段，仍然是通过天文观测这种间接手段来了解其奥秘。
对Ia类型超新星(supernova)的爆发进行观测，则是目前最主要观测手段。这种超新星是由双星系统中的白矮星(white dwarf)爆炸形成的，亮度几乎恒定。这样，通过测量其亮度，就可以知道其和地球之间的距离，进而了解其速度。
借助哈勃这样灵敏的天文仪器的帮助，我们至少可以观测到90亿光年之外，即了解宇宙在90亿年前的信息。
霍普金斯大学教授阿德姆瑞斯给我们展示的最新“暗能量”场景如下：
在大爆炸后的初期，宇宙经历了一个急速膨胀阶段。此后，由于暗物质以及物质之间的距离非常接近，在引力作用下，宇宙的膨胀速度开始减速。
然而，至少在90亿年前，宇宙中另外一种力量——表现为排斥力量的暗能量已经出现，并且开始逐步抵消引力作用。
随着宇宙的膨胀，不断增长的暗能量终于在大约50亿至60亿年前超越引力。此后，宇宙从减速膨胀，转变为加速膨胀状态，并且一直持续至今。
爱因斯坦的遗产
中国科学技术大学物理学教授李淼曾经半开玩笑地表示：“有多少暗能量专家，就有多少暗能量模型。”也许这种说法不无夸张之处，但暗能量在理论方面的混沌状况，从中也可见一斑。
其中，
