别乱用啦
1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.
13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
清洁霜是洗面奶前用还是洗面奶后用
清洁霜是洗面奶前用还是洗面奶后用，女人天生爱美，每个人都希望自己的脸色红润，所以会使用各种护肤品来护肤，而清洁霜一种可以在无水条件下清洁面部皮肤的膏霜，清洁霜的使用技巧有很多，以下来了解清洁霜是洗面奶前用还是洗面奶后用。
清洁霜是洗面奶前用还是洗面奶后用1使用顺序：先用清洁霜，再用洗面奶。
清洁霜的正确使用方法：
清洁肌肤之前，干手干脸，取适量的清洁霜以五点法分别点在额头、两颊、鼻尖和下巴部分，用手指按摩，清洁霜会由淡青色的质地，渐渐按摩成透明状态，然后会析出水分和油分。双手以打圈方式抹至全脸，按摩2-5分钟，待清洁霜变成这样透明的质地之后，用化妆棉擦净之后用清水清洁肌肤即可。
洗面奶的正确使用方法：
取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。
扩展资料：
清洁霜对皮肤的清洁作用主要是以产品中的油性成分(白油、凡士林等)为溶剂，对皮肤上的污垢、彩妆以及色素等进行浸透和溶解，特别是可以通过油性成分的渗透，清除毛孔深处的油污。然后用面巾纸或脱脂棉擦拭，污物即随清洁霜一起除去，从而达到清洁的目的。
洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。
清洁霜是洗面奶前用还是洗面奶后用2用清洁霜的手法和步骤
1、首先我们应该先用水将脸部清洗一次，然后用毛巾或纸巾将脸上擦干净，清洁霜需要在面部和手部都是干的状态下使用，不宜在湿手或脸上还有水分时用。
2、之后取适量的清洁霜，然后分别涂在脸上的五个位置，先涂额头，再涂两个脸颊，然后涂鼻区，最后涂下巴这些地方。
3、涂完清洁霜后用指尖在面部按摩2-3分钟，有一些比较容易分泌油脂的位置一定要重点按摩，直到清洁霜变得透明之后，就可以用棉球或纸巾将脸上擦干净。
4、最后再用干净的清水将脸上多余的清洁霜和清理掉的脏东西清洗掉，再视肌肤情况涂爽肤水、乳液和面霜。
用清洁霜之前要用卸妆水吗
如果化了浓妆，应该先用卸妆水然后再用清洁霜，清洁霜的主要效果是深度清洁毛孔和皮肤表面，它的卸妆效果是不如卸妆水的，因此应该先用卸妆水将化妆品卸掉，然后用水洗脸擦干后再用清洁霜。
清洁霜多久用一次
清洁霜是可以每天使用的，它可以当做普通清洁产品来用，不过肌肤如果比较敏感的人，清洁霜应该每周用一次就好。其他肤质正常的人用清洁霜时也要注意，按摩时间应该控制在2-5分钟，按摩力度不要太大。
清洁霜真的可以清除毛孔里的垃圾吗
清洁霜是能将毛孔中的垃圾清理掉的，但也要看选的具体产品，比较好用的清洁霜的清理效果就要明显一些，比如露兰姬、魔典大米、美伊娜多、耐适康等等这些牌子就值得考虑，而一些普通品牌的清洁霜清理效果可能差一点 。
清洁霜是洗面奶前用还是洗面奶后用3清洁霜的用法
清洁霜的刺激性很低，在使用后可以在皮肤表面形成一个油性薄膜，特别对干燥型肌肤有很好的润
护作用。清洁霜的使用多采用干洗的方式，一般先将清洁霜均匀地涂抹在面部皮肤上，轻轻按摩使清洁霜的油性成分充分渗透，溶解肌肤毛孔中的油污，然后用纸巾将溶解和乳化了污垢的清洁霜轻柔地擦掉。使用后，可以获得光洁、柔润的肌肤。在使用清洁霜的同时，辅以轻柔的按摩，可以促进面部皮肤的血液循环，而且还可以提高清洁效果。
脸部干燥的时候，将清洁霜均匀涂于面部，大概半个葡萄大小，按摩2-3分钟后洗去，按摩时间不能超过3分钟。
普通洁面时，取一元硬币大小均匀在手心里搓热，按摩面部，保持润滑感觉,洗净面部污染,以纸巾轻拭去，最后以清水彻底冲洗肌肤，再用洗面奶清洗。
清洁霜的相关问题
1、清洁霜是不是去角质的呢?与其他产品有什么区别呢?
这就要从专业角度分析了。皮肤的角质层起保护作用，以28天为一个周期更新，角质层太薄了会伤害真皮层，可是太厚了也会影响营养的吸收。清洁霜和其他去角质的东西不同，它不会强行伤害皮肤，只要轻轻的拍，轻轻的揉，不能用力去搓。它是温和的去除污垢，并使角质层保持正常的厚度。比起市面上其他去角质层的产品的'蛮力，很秀气了。
2、揉出来的脏东西是真的吗?
真实实验：把清洁霜涂在白纸上，只是浸润白纸，但搓不出任何东西的。可见它本身并不含什么东西，搓出来的确实是脸上的和毛孔里面的东西。如果涂了防晒霜、隔离霜或化了彩妆，揉出来的就是白的和黑的;如果什么都没涂，出来就是黑的黑头。一般，外出的那天脏东西多，在家里少;化了妆多，没化妆少。
3、为什么清洁霜能控油呢?
我们都有一个误区，以为出油的皮肤就是油性。事实上，水油不平衡才会出油。水少，油多，水多，油少。 补水大家都知道，很多朋友买了强力保湿的产品。产品是不错的，可是如果毛孔堵住了，东西能进去吗?进不去就浮在皮肤表面，更加油了!所以补水的关键在于疏通毛孔。
所以，用了清洁霜再补水就可以做到控油。
4、使用清洁霜后为什么显得白了吗?
这个很简单，脸洗干净了，能不白吗?疏通了毛孔，清除了累积的污垢，就自然净白了!几乎第一次使用的人都能立竿见影的看到自己变白了，就是这个原理。但是要注意啊，这个不是美白产品，仅仅是清洁而已，如果主要目的是美白，还是要配合其他美白的东东。
5、清洁霜适合哪些人呢?
新生活清洁霜每个年龄都有适用的产品，一共10个系列。22岁之前可以用荟馨的，22—30可以用雪非雪的，25—45可以用美之娇的，40岁以上可以用珂露曼的。而且还有针对不同肤质的。比如露美娜诗就是专门针对干性皮肤的。
6、清洁霜要每天使用吗?
因人而异。如果是干性皮肤、或者平时脸上只涂了水、乳，不涂其他东东：全脸3—4天一次。如果是油性皮肤且黑头很多并且平时脸上只涂了水、乳：T字部位每天用;全脸2-3天一次。不管什么皮肤，只要涂了防晒霜、隔离霜、美白霜等：全脸天天用。如果化妆者：全脸天天用。眼部一般抹个来回就可以了，不要重点去揉。
清洁霜的功效
清洁霜不仅能够清除脸部皮肤上一般性污垢，而且可以有效清除皮肤毛孔内聚积的油脂、皮屑以及浓厚化妆油彩等。
