1、保持轻松舒畅的心态
皮肤出现长斑黯黄的情况时，不需要太过紧张、焦虑，给自己徒增心理压力,这样反而会对身体内分泌造成不良的影响、尤其产妇要保持乐观的状态，不急不躁，要相信长斑并不可怕，通过科学、有效的方法，兑白，涂在斑点处，很快就能恢复原来白净的肌肤。
2、饮食调理
要少吃辛辣、油腻的刺激性食品，少喝咖啡，不碰烟酒。可以在日常的饮食过程中多吃一些含维生素C、维生素E以及蛋白质含量较高的水果和食物，如西红柿、花生、薏米、柠檬、芝麻、核桃、瘦肉等就是很好的选择。
3、新鲜芦荟
把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮，把叶肉捣成泥，滤去果渣取汁液，加入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜，充分搅拌之后备用，洗干净面部之后敷在面上10分钟，然后用温水洗干净就可以了。
芦荟不能直接擦脸。
鲜芦荟汁中含有的芦荟甙、树脂等化学物质在医学上称半抗原，当这些物质与面部表皮蛋白质结合，形成使机体发生过敏反应的全抗原，就有可能引起接触性皮炎，因此最好不要直接将芦荟涂抹在脸上。而且，每个人体质不一样，要先行皮肤试验方可使用。
空军军医大学西京医院皮肤性病科副主任医师、副教授时岩介绍，试验时可取少许芦荟汁在手腕和耳背处试一试，48小时候无红肿、瘙痒方可使用。
扩展资料：
芦荟能有效治疗便秘。
便秘其实是导致很多人肥胖的原因之一。而这些人大部分的肚子都显得很大。芦荟中的芦荟大黄素甙（aloin）、芦荟大黄素（emodin）等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。
芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物，芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状，并可排毒去火、补虚养颜。
人民网-用芦荟直接敷脸？小心不能护肤还伤了“面子”
人民网-芦荟能有效治疗便秘 清体又轻身
芦荟胶和祛斑霜，这两款护肤品在市场上非常受欢迎，许多人都想知道它们能不能一起使用。那么现在就来解答这个问题吧。
我们来了解一下芦荟胶和祛斑霜的功效和作用。芦荟胶是一种天然植物提取物，具有舒缓皮肤、消炎抗菌的功效。它可以改善肌肤干燥、缺水、敏感等问题，并且还能修复受损的皮肤细胞。而祛斑霜则是一种专门针对斑点问题的护肤产品，它含有有效的美白成分，可以淡化色斑、提亮肤色。
能否同时使用芦荟胶和祛斑霜呢？答案是可以的。因为芦荟胶具有舒缓和修复皮肤的作用，使用后可以减轻皮肤对外界刺激的反应，而祛斑霜则可以帮助淡化色斑，并改善肤色不均匀的问题。所以二者结合使用，可以起到相辅相成的效果。
具体的使用方法是：首先将脸部清洁干净，然后取适量的芦荟胶涂抹在脸上，轻柔按摩至吸收。待芦荟胶完全吸收后，再取适量的祛斑霜点涂在需要改善的色斑处，并轻轻按摩至吸收。
在使用护肤品时，我们也需要注意一些事项。要选择适合自己肤质和问题的芦荟胶和祛斑霜。在初次使用时可以进行小面积试用，以避免出现过敏或不适反应。为了达到更好的效果，建议坚持使用，并结合良好的生活习惯，如饮食均衡、保持充足睡眠等。
芦荟胶和祛斑霜能够一起擦使用，并且能够相互发挥作用，达到更好的护肤效果。但是需要根据个人肤质和问题来选择适合自己的产品，并注意正确使用方法和注意事项。希望以上回答对您有所帮助！
先回答第一部分：芦荟具有祛斑养颜功效吗：祛斑功能没有找到文献支持，养颜功能如果从广义上理解的话，答案是肯定的；
芦荟的主要成分由主要由水分，多糖，蒽醌类，氨基酸等构成，根据一些原料供应商公布的资讯，这些加工后的芦荟制品都具有：
1. 抗炎，抗刺激
2. 保湿，修复肌肤
等诸如此类的功效
也就是说，芦荟提取物可以为肌肤的保养提供作用。
接下来第二个问题是：可以直接把芦荟汁涂在脸上吗？
答案是：不可以
新鲜芦荟里含有种类复杂的有机酸和蒽醌类物质，这些复杂的为之物质容易引发接触性皮炎等症状，不建议直接涂抹新鲜的芦荟汁液
市面上有芦荟成分的产品还是挺多的，比如以下：
悦诗风吟济州岛芦荟焕活舒缓凝胶
凡士林芦荟舒缓润肤露
美加净银耳芦荟保湿霜
市面上现有的产品有很多，完全不必自己动手买芦荟、种芦荟、挤芦荟抹脸啊~
芦荟可以直接涂在脸上吗？
可以的，我经常这么干！效果不错哦
可以。芦荟有祛斑。美白的功效。我每天晚上洗完脸。就直接涂在脸上。芦荟胶含有胶愿蛋白。但是不是所有的芦荟都可以。有的芦荟是有毒的。请大家一定注意这一点。请大家用时。＿定要咨询一下。
芦荟有一百多种，不是每种都可以使用的！美国库拉索芦荟有很好美容作用！[害羞]希望能帮助到您！
芦荟对皮肤保养有一定的效果，不过对于祛斑的作用，是微乎其微的，建议还是选择比较科学的祛斑方法，比如祛斑霜。
